晒太阳表达心情的句子 发文朋友圈形容晒太阳享受的句子

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提到白居易,你会想到什么?是小学时候读过的《草》,还是中学时读过的《琵琶行》?或者大学时候读的《长恨歌》。当然,从电影《妖猫传》之后,白居易就是黄轩扮演的那个鲜衣怒马的少年,那个无情无义的。把一切都不放在眼里的狂傲大诗人,那个真性情的白居易。

还有为了一句诗,身着一件纱衣站在冰天雪地里,让雪花落满头。

都是,这些都是白居易。而此时的白居易却坐在太阳下,惬意地晒太阳。

这就是白居易写的《晒太阳》喔,不,《负冬日》

负冬日

唐 白居易

杲杲冬日出,照我屋南隅。

负暄闭目坐,和气生肌肤。

初似饮醇醪,又如蛰者苏。

外融百骸畅,中适一念无。

旷然忘所在,心与虚空俱。

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题目很简单明了,负,背负,担负,说明白就是让太阳晒背。《老老恒言》说:“背日光而坐,列子谓‘负日之暄’,脊梁得有微暖,能使遍体和畅。日为太阳之精,其光壮人阳气”,更明确提出“负日之暄”的健身养生作用及其科学原理。之所以背对太阳,可能是因为“头为诸阳之会”,不宜直对阳光曝晒,以免阳气过旺,有违阴阳调和的缘故。

在一个冬天,晴朗的早晨,明亮太阳刚刚升起,光芒照耀在我屋子,连寻常很难得被太阳照耀的南端的角落都洒满阳光。作者闭着眼睛,坐在阳光下晒太阳,太阳照耀在身上,就像背负着棉被一样,暖和极了。这有一个典故,从前宋国有一个农夫,经常穿乱麻破絮,勉勉强强地挨过寒冬,到春天耕种时,在太阳下曝晒,不晓得天下还有高屋暖房、丝棉绸缎、狐皮貉裘,回头对妻子说:“背对太阳,暖和极了。别人都不知道,我去告诉君主,一定得到厚重的奖赏。”

你看,再贫苦的人,只要有太阳,什么高屋暖房,什么丝绵绸缎,狐皮裘貉,什么红火碳都不在话下。而太阳是最无私的,最不会嫌贫爱富的,无论皇宫还是豪门深宅大院,或者贫寒小屋,它都会阳光普照,一点也不吝啬自己的光芒。

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而当你坐在阳光下,沐浴着阳光,一股和气很快在你的肌肤上产生,这种和气最初就像引用醇厚的酒酿,让你陶醉,又像经过冬眠后的动物刚刚复苏,感觉一切都那么清新,那么新鲜畅快。因为人的背部为阳中之阳,如果背部受冷,则风寒之邪极易通过背部经络入侵,伤及阳气而致病,年老体弱或久病虚损之人就易旧病复发,并加重病情。而如果我们有意识地在春天晒背,就可以防止这些春发之病,所以,作者感觉如引用酒酿一样沉醉,更有一种舒畅,四肢百骸都得以放松,心中也没有杂念,就像处在旷野一样,忘记所有的不快,甚至达到忘我的境界,而心境也格外平和。

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作者在此时什么也不做,什么也不想,只静静地坐在洒满阳光的屋子一隅,沐浴阳光,也享受阳光,正因为他心无杂念地享受阳光,阳光也馈赠他,给他身心放松,让他如同饮美酒一样的沉醉,如从冬眠中苏醒。让他四肢百骸舒坦,这就是阳光,大自然最好的养生。

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而这也是诗意。当现代人追求远方的诗意时,白居易却在日常生活中寻找诗意,比如原野的草,比如山上的雪,比如每天照耀在身上的太阳。

能够投入地晒太阳,这是一种美好的享受,在这样的冬日,一定负冬日,别辜负冬日啊。

卫树彬
版权声明:本站原创文章,由 卫树彬2022-02-02发表,共计1207字。
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